70のダイエット習慣「忙しい日こそ!」篇 キレイを忘れずに暮らそう。 キレイ習慣は、いつもの暮らしの中でこそ長く続けられるもの。

66 外出先ではいちばんお気に入りの靴で優雅に歩く。

ゆるり度:ふたつ

(1)「人に見られてキレイになる」の法則

例えば女優さんは、人目に触れて年月を経るうちにどんどん美しくなっていきますよね。

うらやましい? いいえ、これは私たちも同じこと。学校、仕事場、そのほかの外出先。人とやりとりする場が私たちにもあります。

そんな緊張感の中でなら少し意識するだけでもだんだんと磨かれて素敵になってくるものなんです。

確かに外出の多い人は表情や体つきが引き締まっています。「磨かれるかどうか」は、どうやら「意識」の差だけのようですよ。 

ここでは「歩き方」を「意識」してみましょう。街のみんなに憧れられるような美しい歩き方をお伝えしましょう。

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