70のダイエット習慣「飲みものは…」篇 キレイの飲みものをじぶんで作ろう。 飲みものにひと工夫。うるうるの“うるおい美人”になりましょ。

18 豆乳の飲み方〜その2.豆乳バナナをアレンジする。

ゆるり度:ふたつ

(1)ミキサーが1台あれば

豆乳バナナ、みなさんはお試しになりみましたか? バナナの甘みはお砂糖がいらないくらいだったでしょう?「毎日続けたい」って思っていただけたらうれしいなぁ。

ところでこの豆乳バナナ、ミキサー1台さえあれば、それはもう、いろんなトッピングができるんです

さっそくダイエットやお肌に良いものをご紹介しましょうね。飲みやすさを加減しながら、さあ、レッツ・トライですよ!

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