70のダイエット習慣「飲みものは…」篇 キレイの飲みものをじぶんで作ろう。 飲みものにひと工夫。うるうるの“うるおい美人”になりましょ。

20 コーヒー、紅茶は「お砂糖抜き派」になる。

ゆるり度:みっつ

(4)1杯のお茶を求めて

「1杯のおいしいお茶を求めて、ぽっかりあいた休日に遠出をしよう」

…となったら、まずスケジュールを決めてお店の情報収集をしますよね。このとき「おいしい」「キレイ」のアンテナが高いほど、良い情報を集められる、のはみなさんもご経験あるとおり。

例えば「スリランカから茶葉を直輸入しているお店に、店長おすすめの紅茶を飲みに行こう」と決めた場合。

私だったら…「おいしく飲む」が、おうちでも続くといいな、と思うでしょう。

インターネットで集めるのは、こうした事柄かもしれません。

・お店の場所、営業時間、場所の地図、ひととおりのお店情報

そして…

・スリランカの茶葉は、どの銘柄が一番飲みやすい?(そのお店では買える?)

・そのお茶のおいしい入れ方は?(おいしい紅茶には、よい茶器とお湯が必須!)

・そのお茶をおいしく入れられる茶器は?(「ジャンピング」が十分できる丸形。色は白がいいな)

・お湯の温度を正確に測るには?(割れにくい温度計はあるかしら?)

・温度計はどこで買える?(カッパ橋の道具街まで行ってみる?)

・紅茶の美容効用は?(冷たくしたティーバッグをまぶたに載せると「むくみ」が引くんですって)

・紅茶を使ったダイエットレシピは?(ショウガ紅茶、スパイスいっぱいのチャイ…)

・紅茶にあうスコーンののスペシャルレシピは?(もちろん甘さ控えめね)

…など。

お茶をいただく行き帰りで、またその準備期間から「おいしい」「キレイ」にまつわるものたちを拾い集める。帰ってからは自分なりの紅茶生活を始める。そんなことを考えながら情報収集するのは、宝探しのようにワクワクするものですね。

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