70のダイエット習慣「なに食べる?」篇 今日もキレイの素(もと)をたべよう。 食べものがからだをつくる。今日から少しずつはじめてみて!

27 和服とお箸のよく似合う「納豆美女」になる。

ゆるり度:ふたつ

(1)納豆もいろいろ

納豆好きのみなさんは、どんな納豆を食べていますか? せっかく日本人に生まれたのですもの「納豆にこだわる和風美女」なんて、素敵ね。和服でお箸を持つ姿が似合いそう…。

納豆にもいろいろな種類がありますね。ネバネバ納豆、甘い納豆、しおからい納豆。味もいろいろながら、形やネバネバの具合まで、それはもう、さまざま。わらに包まれたものや紙に包まれたものなど、製法や容器にまでこだわれば際限ありません。

ダイエットにはどんな納豆がいいの?

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