70のダイエット習慣「すきま時間で。」篇 すきま時間でキレイになろう。 いちにち、たった3分。“キレイ”はがんばらなくていいんです。

03 足首を素敵にみせるために最大の努力をしてみる。

ゆるり度:ふたつ

(1)キレイのバランスを決める足首

あなたのワードローブに、スカートは何割くらい? 

私のクローゼットにはスカートが6割くらい。タイトなのも、フレアーなのも、スカートはフェミニンなところが大好き!

キレイな足首の人は、どんなスカートも素敵にきまります。

「キレイな足首」かどうか、の目安は、「サロン」を履きこなせるかどうか。

「サロン」とは、東南アジアの女性が身につけている「大きな布を巻いて腰で留めただけの、ストンとしたスカート」です。ふくらはぎから下しか見えないので、足首がとても強調されます。

この究極のシンプルなスカートに、サンダルを合わた後ろ姿が素敵なら「一流の足首」といってよいでしょう。

そうそう、足首が細くなるのをあきらめて、いつもズボンで隠してしまうのは、とてももったいないこと。

足首だって生活習慣をかえていけば、すっきりしてきます。今日から少しずつ始めてみませんか? 「ちょっとずつやっていて良かった!」って思うはずですから。

さて足首が細く見えない理由は大きく3つ。

1/4