70のダイエット習慣「すきま時間で。」篇 すきま時間でキレイになろう。 いちにち、たった3分。“キレイ”はがんばらなくていいんです。

14 足のむくみ解消グッズで、疲れを残さない。

ゆるり度:みっつ

(3)むくみ解消グッズ・その2

・マッサージジェル

マッサージの摩擦で肌に負担を与えるのを防止するためのもの。伸びがよければドラッグストアで特売されるチープなハンドクリームでもOKです。保湿効果のある洗い流さなくてよいノンオイルのタイプが便利です。

あさになっても、むくんじゃってたら…?

そのときは引き締め効果の高いストッキングを使ってみて。いつもよりはむくみが少なくてすむかも。でも血行が悪くなってきたらすぐに中止、ね。

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